Le régime de Zoé

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30 décembre 2015

Bilan semaine 26

Un bilan catastrophique. La semaine 24 j'étais à 122 et des poussières. Certains petits repas de fêtes ont eu lieu pendant 3 jours. Mais après ca j'ai repris mon régime et la semaine 25 j'étais revenu à 122. Le but ensuite, était de ne pas prendre de...

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Tags: Obèse, obésité, régime, surpoids, 2015, maigrir, 2016

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24 décembre 2015

Bilan semaine 25

Un bon bilan à mes yeux ! Une perte de 100gr avec que j'avais seulement pour objectif de ne pas prendre de poids. Je suis assez contente. J'èspère que ca continueras jusqu'en janvier, histoire de pouvoir reprendre le régime sereinement. Sinon, hier j'ai...

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22 décembre 2015

Emtions, sentiments

C'est un post hors séries pour le coup. Le dernier gros hors séries était le coup de gueule que j'avais fais il y a déjà quelques temps. Même si mon régime me pose des petits tracas émotionnels que j'exprime chaque semaine, à l'heure actuelle je me sent...

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16 décembre 2015

6 mois du blog - Nouvelle apparence !

Pour feter la nouvelle année et pour fêter les 6 mois du blog une nouvelle apparence est de mise !

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16 décembre 2015

Bilan semaine 24 - 6 mois

Je commence ce bilan le mardi 15/12/15 à 03:10h mais tous sera publier comme toujours mercredi. Aujourd'hui je me sent bizarre. Un peu perdue. Je suis chamboulée. Tracassé. Comme en conflit avec moi même. Zoé battante et Zoé perdante se mène bataille....

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Tags: Obèse, obésité, régime, surpoids, 2015, maigrir

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9 décembre 2015

Bilan semaine 23

Un très bon bilan !! J'annonce 124kg, soit 1,7kg de perdu. Je mange comme depuis le début de mon régime, jambon, purée, poissons, poissons pannées, cordon bleu, petit poids, salade, gésier, foie de volaille, carpaccio, tacos, ratatouille, yaourt, fromage...

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Tags: Obèse, obésité, régime, surpoids, 2015, maigrir

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9 décembre 2015

les petites astuces d Zoé - Semaine 23 - Se faire doucement plaisir

Pendant cette belle periode de Noel, le régime devient plus compliqué . Chocolats, petits gateaux, meringue chocolat, raclette, fondue, foie gras, fleuron de canard, escargots, vins chauds, chocolat chaud, toast en tout genre, sans parler des desserts...

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Tags: Obèse, obésité, régime, surpoids, 2015, maigrir

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2 décembre 2015

Bilan semaine 22

Un bon bilan à mes yeux. Lors de la mort de mon père j'étais à 125kg . Cela va faire 1 mois environ qu'il est décédé et ca à bousculé légèrement mon régime. J'ai continué à perdre pendant les 2 premieres semaines en touchant des doigts les 122kg. Mais...

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2 décembre 2015

les petites astuces d Zoé - Semaine 22 - Boire beaucoup

L'astuce est toute simople cette semaine, mais c'est une des plus évidentes . J'ai tendance à perdre bien plus vite et bien plus facilement du poids dès que je bois beaucoup. Je bois normalement toute la journé mais je bois beaucoup le soir. Une bouteille...

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                            136 Obésité 3
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                            126 (-10kg)
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                        116 (-20kg)
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                            106 (-30kg)
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                            101 Obésité 1
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                             99
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                             89
                             88
                             87
                             86 Surpoids (-50kg)
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                             84
                             83
                             82
                             81
                             80
                             79
                             78
                             77
                             76 (-60kg)
                             75
                             74
                             73
                             72 IMC nomal
                             71
                             70 (-66kg)

                            69|
                            68|
                            67| -------IDEAL
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                            65|