Le régime de Zoé

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28 octobre 2015

Bilan semaine 17

Je ne sais pas vraiment pourquoi je fais ce bilan. Au vu des circonstances personne ne m'en aurait voulu de ne rien poster aujourd'hui. Mais je pense que j'ai besoin de savoir que la vie continue. Mon père est mort cette nuit. Je n'ai donc plus de mère...

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21 octobre 2015

Suivis général

Nom: Zoé Age: 21 ans Taille: 1m70 1er Juillet/Poids de départ: 136kg Poids final: 70kg Poids à perdre: 66kg Poids de ce mois: 122.3kg Poids perdu ce mois: 5kg IMC: Obésité massive (stade 3) Perte de poids moyenne par mois: 5kg Poids perdu total: 14kg...

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21 octobre 2015

Bilan semaine 16 - 4mois

Bilan, déjà 4 mois pour 10 malheureux kilos de perdus roo Alors cette semaineje fais 126,2, soit une reprise de 700gr. Ca aurais pu etre bien pire ! J'ai remarqué que je tenais mieux mon régime pendant mon challenge, j'ai donc décidé de m'en relancer...

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Tags: Obèse, obésité, régime, surpoids, 2015, maigrir

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21 octobre 2015

Les petites astuces de Zoé - Semaine 16 - 4 mois - Lavage de dents

Une petite astuce que je connais depuis bien longtemps. Pour beaucoup la prise de poids se fait par le grignotage. On s'ennuis à la maison et on mange. Mais j'ai une petite astuce. Quand on à envie de grignoter (sans avoir faim) , il suffit d'aller se...

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14 octobre 2015

Bilan semaine 15

Bilan chargé. Je vais déjà parler du challenge . Mon premier challenge était de faire un régime parfait pendant 4 semaines, soit du 16/09/2015 au 14/10/2015. Ce challenge était dans le but de me prouver que je peut réussir le régime. Mon obésité n'est...

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Tags: Obèse, obésité, régime, surpoids, 2015, maigrir

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14 octobre 2015

Les petites astuces de Zoé - Semaine 15 - Ne pas racheter de vêtements trop grands

Une astuce que nous devrions tous suivre pour garder la ligne ! Quand nous avons un poids idéal, ou du moins une taille de vêtement qui se rapproche le plus possible du poids souhaiter, il ne faut pas racheter des vêtements quand l'on reprend du poids....

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Tags: Obèse, obésité, régime, surpoids, 2015, maigrir

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12 octobre 2015

1000 visiteurs - 12/10/2015

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Tags: Obèse, obésité, régime, surpoids

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7 octobre 2015

Bilan semaine 14

Alors, bilan positif. Cette semaine j'affiche 127 (toujours sur balance mécanique). Sois 1kg en moins. Peut-être que je toucherais les 126, sois les -10kg que j'avais atteint il y a quelques temps, la semaine prochaine. Mon morale va bien. Je respecte...

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7 octobre 2015

Les petites astuces de Zoé - Semaine 14 - La balance mécanique

Si comme moi vous avez fait plusieurs régimes, avec plus ou moins de succès, vous avez sans doute déjà connu ce problème. Un matin vous vous pesez et vous faite X kilos. Normal. Le jour d’après la balance vous indiques 2kg en moins ! Quelle joie ! Un...

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                            136 Obésité 3
                            135
                            134
                            133
                            132
                            131
                            130
                            129
                            128
                            127
                            126 (-10kg)
                            125
                            124
                           123
                            122
                            121
                            120
                            119
                            118
                            117
                        116 (-20kg)
                            115 Obésité 2
                            114
                            113
                            112
                            111
                            110
                            109
                            108
                            107
                            106 (-30kg)
                            105
                            104
                            103
                            102
                            101 Obésité 1
                            100
                             99
                             98
                             97
                             96 (-40kg)
                             95
                             94
                             93
                             92
                             91
                             90
                             89
                             88
                             87
                             86 Surpoids (-50kg)
                             85
                             84
                             83
                             82
                             81
                             80
                             79
                             78
                             77
                             76 (-60kg)
                             75
                             74
                             73
                             72 IMC nomal
                             71
                             70 (-66kg)

                            69|
                            68|
                            67| -------IDEAL
                            66|
                            65|