Grands bonheurs et petite défaite

Mon régime ? Quelle blague !!

Ce moi-ci il à été impossible. J'ai du reprendre 2 kg. A vrai dire je ne sais pas trop, je ne me suis pas pesée.

Avec mon conjoint on à trouver une maison, on a signé le compromis de vente, ma voiture est arrivée à la concession.
Tellement de choses qui on fait qu'on est beaucop sorti, ce moi à été une catastrophe pour le régime. Mais je reste positive. Chéri est pompier et dans le sous sol de la nouvelle maison on va pouvoir faire une belle salle de sport, avec tout ce qu'il faut pour moi aussi, je vais pouvoir sporter à mort, au frais !

Comme je suis méga a la ramasse niveaux poids, je commence la premiere phase de sport (qui devait etre entre 119kg et 110kg, je dois faire environ 124kg) Je le démarre donc avec 5kg d'avance mais j'en ai besoin. Donc en juillet ca sera 10 min de vélo par jour avec abdos.

J'ai un petit cadeau pour les régimeuses, un calendrier du mois. Imprimez le, et cocher chaque case quand vous avez tenu votre régime ce jour ;) (Si vous avez un régime+sport, vous pouvez faire une croix dans la case du jour si vous avez effectuer sport ET régime. Ex:  X . Si vous n'avez pas fais de sport ce jour là mais que vous avez fais votre régime, vous pouvez juste rayer la case. Ex: / . Si vous navez tenue ni sport ni régime, laissez la case vierge.)

Comments

[Dan]

Merci d'avoir partagé ton histoire. C'est très apprécié. Cela vous aide à prévenir le diabète. Destructeur De Diabète

[marie]

Salut, j’ai connu et connais encore des soucis de surpoids qui ont handicapé ma vie au point ou j’ai voulu en finir plusieurs fois, je le cache pas , J’ai essayé plein de méthodes, opération qui m’ont aidé un peu mais à quel prix,

J’avoue être sorti du tunnel un peu, ne lâche rien surtout, je fais un peu la pub d’un site ou j’ai découvert un lien d’une méthode très simple en format PDF bon marché qui m’avait été conseillé par une collègue de boulot, c’est pas dit que cela marche pour tous, mais qui sait,

en tous cas , c’est une des meilleures méthodes que j’ai connu

http://jeregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/

Bonne chance

[bocaux à kilos]

Bonsoir, Je parcours les blogs afin de savoir qui cherche à perdre du poids comme je le fais actuellement. Je ne sais pas si tu continues. Au cas où... moi je suis sur le blog : http://les-bocaux-a-kilos.blogspot.fr/

Bon courage ! La perte de poids n'est chose facile, mais c'est possible ! j'espere à bientot

[Fontaine a eau]

Bonsoir

Pensez surtout à bcp boire en faisant un peu de sport

ça marche

[lolli89]

J'ai parcouru ton blog, je me suis retrouvée dans ton parcours !!

Où en es tu dans ta perte de poids ?