Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Le régime de Zoé
13 janvier 2016

Bilan semaine 28 - 7 mois

Hello mes ptits chats !

Cette semaine c'est un bon bilan. Avec 124,3 la semaine dernière et un 123,2 cette semaine. Je reperds tranquillement. 

La semaine dernière j'avais parler que j'essaierais mon jeans taille 50 et que je regarderais dans mon carnet pour connaître mon poids.
Bien évidement mon jeans ne me vas carrément pas. Je l'enfile jusqu'en haut des cuisses, pas plus.
Pour ce qui est du poids, il y a 3 ans je faisais 101, 102 kg environ. Je m'éttais du 50, 1 ans après je crois. Je pense peut être pouvoir espérer rentrer mon jean avec 100 et 1150 kg. Je n'en sais pas plus !

J'èspere faire entre 122 et 122, 3 pour mercredi prochain !
Je suis pressée, une fois les 122 passés, je serais à 121, et là, bientôt les 120 suivis des 119. 119.... Une jolie victoire !

Il y a 2 ans, j'avais fais un régime, et j'étais arrivée à 119. Sauf que je n'ai pas été vraiment plus loin. J'avais effleurée les 117, puis j'avais arrêter, c'est un stade important pour moi. J'ai l'impression que le régime va s'enchainer pour moi. Je m'explique.

A 136kg, la barre des 130 n'était pas vraiment un pallier important. Pendant longtemps j'ai tournée entre 128 et 132. Donc bon..
La barre des -10kg n'étais pas non plus très importante pour moi, j'avais déjà perdu 10 kg sans problème. Mon maximum était 12 ou 13 kg.

Donc à partir de 136 kg, il me faut perdre 16 kg pour toucher un pallier, celui de 120kg, le prochain pallier important à mes yeux.
Mais une fois les 120 touchés ??

120, gros palier

4kg après je passe à -20kg

1kg après, je passe en obésité 2

5kg encore après je passe à 110kg

4kg après je suis à -30kg

5kg plus tard je passe en obésité 1

1kg après je suis à 100kg

4kg plus tard je suis à -40kg

6kg après je suis à 90kg

4kg après je passe en surpoids et j'ai -50kg

6 kg après je suis à 80kg

4kg après je suis à -60kg

4kg après je suis en IMC normal

2kg après je suis à mon objectif, 70kg

Soit en moyenne, tous les 3,8kg je passe un nouveau gros objectif à mes yeux.

checklist

 

 

 

 

 

Publicité
Publicité
Commentaires
T
Bravo c'est cool, tu reperds ton surplus des fêtes et c'est trop bien! Continue comme ça!!!!!!!! Je suis contente pour toi et fière il ne faut rien lacher! Et là on sent le vrai bilan positif.
Le régime de Zoé
Publicité
                            136 Obésité 3
                            135
                            134
                            133
                            132
                            131
                            130
                            129
                            128
                            127
                            126 (-10kg)
                            125
                            124
                            123
                            122
                            121
                            120
                            119
                            118
                            117
                            116 (-20kg)
                            115 Obésité 2
                            114
                            113
                            112
                            111
                            110
                            109
                            108
                            107
                            106 (-30kg)
                            105
                            104
                            103
                            102
                            101 Obésité 1
                            100
                             99
                             98
                             97
                             96 (-40kg)
                             95
                             94
                             93
                             92
                             91
                             90
                             89
                             88
                             87
                             86 Surpoids (-50kg)
                             85
                             84
                             83
                             82
                             81
                             80
                             79
                             78
                             77
                             76 (-60kg)
                             75
                             74
                             73
                             72 IMC nomal
                             71
                             70 (-66kg)

                            69|
                            68|
                            67| -------IDEAL
                            66|
                            65|


Archives
Le régime de Zoé
Newsletter
Visiteurs
Depuis la création 24 877
Publicité